*Vstúpite do tanečnej sály a čakáte na učiteľku. Zrazu do triedy vojde ladným krokom učiteľka tanca a privíta vás*Dobrý deň druháci. Tak znova sa stretávame na mojich hodinách*milo sa usmeje.*Tak dnes si povieme niečo o štandardných tancoch*začne rozoberať učivo.* Tak medzi spoločenské tance patrí: Quick step, Slow fox, Valčík, Tango a Waltz. Povieme si niečo o týchto tancoch, no dnešná hodina bude venovaná najmä Waltzu*oboznámi študentov z učivom a môžu sa pustiť do práce*
QUICKSTEP
Je rýchla forma foxtrotu a najrýchlejší štandardný tanec. Rytmus je 4/4 a taktov za minútu 50-56. Vyvinul sa do podoby schopnej vyjadriť elegantnejšiu hudbu v rýchlejšom tempe. Je to dynamický tanec založený na chôdzi a postupovej premene (chasse). Pre figúry používa diagonálne vzorce.
SLOWFOX
Je pomalý foxtrot, z ktorého aj vznikol. Slowfox je často označovaný za najťažší štandardný tanec. Tento tanec je založený na elegancii, rovnováhe, pohybe a rytme. Rytmus mý 4/4 a taktov za minútu 30.
VALČÍK
Tancoval sa rôznymi spôsobmi: napr. viedenský valčík sa tancoval na 3 kroky, francúzky alebo ruský na 2 kroky. Tieto obmeny valčíka mali jednu spoločnú črtu: začínali sa bočným krokom - od tzv. 2.pozície, zatiaľ čo dnešný valčík sa začína krokom vpred alebo vzad. Tancuje sa na 3/4 takt a hrá sa rýchlosťou 58-62 taktov za minútu.
TANGO
Spočíva v zaujatí správneho postavenia a v dosiahnutí nepolapiteľného mačacieho pohybu. Hudba tanga je dramatická, ohnivá, podmaňujúca a vzrušujúca. Tango má 30-33 taktov za minútu.
WALTZ - ANGLICKÝ VALČÍK
Má lyrický charakter. Kroky a figúry na seba viažu plynule, pohyby sú pokojné a ladné. Má 3/4 takt a hrá sa v tempe 32 taktov za minútu, pričom prvá doba je hudobne zdôraznená.
*milo usmeje sa na žiakov*Tak to by bolo všetko z teoretickej časti a ideme na vytúženú praktickú časť.*Hneď sa študentom rozjasnia tváre a preberú sa z dlhého spánku.*Naučíme sa tancovať Waltz - Anglický valčík.
ZATVORENÁ ZMENA VĽAVO A VPRAVO Raz 1. PRAVOU NOHOU (ďalej len PN) urobte krok vzad. Dva 2. ĽAVOU NOHOU (ďalej len ĽN) urobte krok bočne v úrovni PN. Tri 3. PN prisuňte k ĽN a dbajte o to, aby ste váhu preniesli na PN. Raz 4. ĽN urobte krok vzad. Dva 5. PN urobte krok bočne v úrovni PN. Tri 6. ĽN prisuňte k PN a dbajte o to, aby ste váhu preniesli na ĽN. Raz 1. ĽN vykročte vpred. Dva 2. PN urobte krok bočne v úrovni ĽN. Tri 3. ĽN prisuňte k PN a dbajte o to, aby ste váhu preniesli na ĽN. Raz 4. PN vykročte vpred. Dva 5. ĽN urobte krok bočne v úrovni PN. Tri 6. PN prisuňte k ĽN a dbajte o to, aby ste váhu preniesli na PN. OTÁČKA VĽAVO Raz 1. PN urobte krok vzad a začnite sa točiť doľava. Dva 2. ĽN urobte krok bočne a stále sa otáčajte vľavo. Tri 3. PN prisuňte k ĽN a stále sa otáčajte vľavo. Teraz by ste mali byť obrátená pravým plecom k stene. Raz 4. ĽN vykročte vpred a stále sa otáčajte vľavo. Dva 5. PN urobte krok bočne a stále sa otáčajte vľavo. Tri 6. ĽN prisuňte k PN a dokončite otáčku vľavo. Teraz by ste mali byť v postavení chrbtom šikmo k stene. Počas celej figúry by ste mali urobiť 3/4 celej otočky, to znamená že by ste sa mali natočiť o 270°. Pán: Postavte sa pravým plecom k stene a natočte sa 45° doľava tak, že budete stáť šikmo smerom do miestnosti. Toto začiatočné postavenie sa nazýva čelom do stredu miestnosti. Raz 1. ĽN vykročte vpred a začnite sa točiť doľava. Dva 2. PN urobte krok bočne a stále sa otáčajte vľavo. Tri 3. ĽN prisuňte k PN a stále sa otáčajte vľavo. Teraz by ste mali byť ľavým plecom obrátený k stene. Raz 4. PN urobte krok vzad a stále sa otáčajte vľavo. Dva 5. ĽN urobte krok bočne a stále sa otáčajte vľavo. Tri 6. PN prisuňte k ĽN a dokončite otáčku vľavo. Teraz by ste mali byť v postavení čelom šikmo k stene. Počas celej figúry by ste mali urobiť 3/4 celej otočky, to znamená že by ste sa mali natočiť o 270°. OTÁČKA VPRAVO Raz 1. PN urobte krok vzad. Dva 2. ĽN urobte krok bočne v úrovni PN. Tri 3. PN prisuňte k ĽN. Raz 4. ĽN urobte krok vzad a začnite sa otáčať vpravo. Dva 5. PN urobte krok bočne a stále sa otáčajte vpravo. Tri 6. ĽN prisuňte k PN a stále sa otáčajte vpravo. Teraz by malo vaše pravé plece smerovať k stene. Raz 7. PN vykročte vpred a stále sa otáčajte vpravo. Dva 8. ĽN urobte krok bočne a stále sa otáčajte vpravo. Tri 9. PN prisuňte k ĽN a dokončite otáčanie vpravo. Teraz by ste mali byť v postavení chrbtom šikmo do stredu. Raz 10. ĽN urobte krok vzad. Dva 11. PN urobte krok bočne v úrovni ĽN. Tri 12. ĽN prisuňte k PN do postavenia chrbtom šikmo do stredu. Raz 1. ĽN vykročte vpred. Dva 2. PN urobte krok bočne. Tri 3. ĽN prisuňte k PN. Raz 4. PN vykročte vpred a začnite sa otáčať vpravo. Dva 5. ĽN urobte krok bočne a stále sa otáčajte vpravo. Tri 6. PN prisuňte k ĽN a stále sa otáčajte vpravo. Teraz by malo vaše ľavé plece smerovať k stene. Raz 7. ĽN urobte krok vzad a stále sa otáčajte vpravo. Dva 8. PN urobte krok bočne a stále sa otáčajte vpravo. Tri 9. ĽN prisuňte k PN a dokončite otáčanie vpravo. Teraz by ste mali byť v postavení čelom šikmo do stredu. Raz 10. PN vykročte vpred. Dva 11. ĽN urobte krok bočne v úrovni PN. Tri 12. PN prisuňte k ĽN do postavenia čelom šikmo do stredu. ZÁŠVIH, POSTUPOVÁ PREMENA A OTÁČKA VPRAVO Raz 1. PN urobte krok vzad. Dva 2. ĽN urobte krok bočne a pravým bokom sa odrolujte po pravom boku partnera do partnerovho ľavého do promenádneho postavenia. Tri 3. PN voľne krížte za ĽN a stále sa otáčajte tak, aby vaša pravá strana bola asi 30 cm od partnerovho boku v promenádnom postavení. Raz 4. ĽN vykročte priečne vpred cez PN v smere paralelne so stenou. Začnite sa točiť vľavo a zostaňte v promenádnom postavení. Dva 5. PN urobte krok bočne paralelne so stenou, stále sa otáčajte vľavo. To všetko na pol doby. A 6. ĽN prisuňte k PN, stále sa otáčajte vľavo. To všetko na pol doby. Teraz by ste mali byť k partnerovi obrátená čelom. Tri 7. PN urobte krok bočne a stále sa pohybujte smerom paralelne k stene. Raz 8. ĽN urobte krok vzad. Partner vykročí mimo vašej pravej strany (mimo partnerky) a začne sa točiť doprava. Dva 9. PN urobte krok bočne a stále sa otáčajte vpravo. Pri tomto kroku by sa mal partner dostať do vášho smeru. Tri 10. ĽN prisuňte k PN, stále sa otáčajte. Pravé rameno by malo smerovať k stene (postavenie čelom do smeru tanca). Raz 11. PN urobte krok vzad a stále sa otáčajte vpravo. Dva 12. ĽN urobte krok bočne a stále sa otáčajte vpravo. Tri 13. PN prisuňte k ĽN a stále sa otáčajte vpravo. Zaujmite postavenie chrbtom šikmo do stredu. Raz 1. ĽN vykročte vpred a začnite pravou rukou tlačiť do rotácie na chrbát dámy. Dva 2. PN urobte krok bočne a natočte partnerku tak, že sa pravým bokom rotuje po vašom ľavom boku. Vy sa netočte. Veďte ju pravou rukou. Tri 3. ĽN voľne krížte za PN a veďte dámu tak, aby dokončila točenie. Teraz by mala byť obrátená pravým bokom približne 30 cm od vás v promenádnom postavení. Raz 4. PN vykročte vpred priečne cez ĽN paralelne pozdĺž steny v promenádnom postavení. Dva 5. ĽN urobte krok bočne paralelne so stenou a prstami pravej ruky vyviňte tlak do ruky partnerky. Tento krok trvá len pol doby. A 6. PN prisuňte k ĽN a dokončite do zatvoreného postavenia, aby sa k vám obrátila čelom. To všetko len na pol doby. Tri 7. ĽN urobte krok bočne a stále sa pohybujte paralelne so stenou. Dáma by k vám mala byť v zavretom čelnom postavení. Raz 8. PN vykročte vpred pozdĺž ľavého boku partnerky (krok mimo partnerky) a začnite sa točiť doprava. Dva 9. ĽN urobte krok bočne, otáčajte sa vpravo. Pri tomto kroku by sa mala partnerka dostať do vášho smeru. Tri 10. PN prisuňte k ĽN a stále sa otáčajte vpravo. Ľavé plece by malo smerovať k stene (pozícia chrbtom k smeru tanca). Raz 11. ĽN urobte krok vzad a stále sa otáčajte vpravo. Dva 12. PN urobte krok bočne a otáčajte sa vpravo. Tri 13. ĽN prisuňte k PN a dokončite otáčanie. Zaujmite postavenie čelom šikmo do stredu. Verím, že sa vám táto hodina tanca páčila a prídete aj o rok, keď už budete tretiaci*šibalsky sa zasmeje*Dovidenia o rok*zadá domácu úlohu a odíde z triedy.*
Dáma: Začnite obrátená ľavým plecom k stene. Telo je obrátené smerom do miestnosti spôsobom, ktorý tanečníci nazývajú chrbtom do smeru tanca.
Pán: Začnite obrátený pravým plecom k stene. Telo je obrátené smerom do miestnosti spôsobom, ktorý tanečníci nazývajú čelom do smeru tanca.
Dáma: Postavte sa ľavým plecom k stene a mierne sa natočte doľava tak, že budete stáť šikmo smerom k stene. Toto začiatočné postavenie sa nazýva chrbtom šikmo do stredu miestnosti.
Dáma: Postavte sa diagonálne do stredu a chrbtom k miestnosti. Toto postavenie tanečníci nazývajú chrbtom šikmo k stene.
Pán: Postavte sa čelom šikmo k stene smerom od miestnosti. Toto postavenie tanečníci nazývajú čelom šikmo k stene.
Dáma: Začnite v postavení chrbtom šikmo k stene.
Pán: Začnite v postavení čelom šikmo k stene.
Domáca úloha:
1. Opíš vlastnosti jedného zo štandardných tancov, čo sme sa dnes učili.
2. Napíš RPG príbeh o tom ako si sa učil Waltz - Anglický valčík (min. 150 slov ocením viac).
Domáce úlohy mi posielajte na mail anika105@azet.sk
